एसिडिटी और गैस की समस्या का घरेलु उपचार Home remedy for acidity and gas problems
- सुबह दो केले खाकर फिर एक कप दूध पीने से कुछ ही दिनों में एसिडिटी से राहत मिलती है।
- चोकर सहित आटे की रोटी खाने से भी एसिडिटी में फायदा होता है।
- खाना खाने के बाद दूध के साथ दो बड़े चम्मच इसबगोल लेने से एसिडिटी में बहुत लाभ होता है।
- संतरे के रस में थोड़ा भुना हुआ जीरा और पिसा हुआ सेंधा नमक मिलाकर पीने से आराम मिलता है।
- दिन में दो से तीन बार अदरक के रस में पुदीने का रस बराबर मात्रा में मिलाकर पीने से लाभ बहुत लाभ होता है।
- अदरक का रस और शहद को बराबर मिलाकर लेने से गैस की समस्या से राहत मिलती है।
- एसिडिटी से छुटकारा पाने के लिए अदरक के रस में थोड़ा सा सेंधा नमक और भुना हुआ जीरा डालकर पीने से राहत मिलती है और इसके ऊपर से छाछ पिए।
- एक चम्मच अजवाइन के पाउडर में एक चौथाई चम्मच नीबू का रस मिलाकर चाटे। गैस बहुत जल्दी शांत होगी।
- पेट में गैस होने पर शुद्ध हींग पीसकर उसे रुई की फाहे पर रखकर नाभि पर रखे। इससे गैस निकल जाएगी और पेट दर्द भी ठीक हो जाएगा।
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