गर्दन और कंधे के दर्द का घरेलू इलाज Home remedies for shoulder and neck pain
- कंधे में दर्द होने पर दशमूल का काढ़ा 20 से 30 मिलीलीटर दिन में 2-3 बार पीना अत्यंत लाभकारी होता है।
- अजवायन सत्व , पुदीना सत्व , कपूर इन तीनो की 10-10 ग्राम , तारपीन का तेल 20 बूँद , लौंग का तेल 5 बूँद - इन सभी को एक साथ मिलाकर शीशी में रख ले। यह गल कर तरल हो जाएगा। इसे कंधे और गर्दन पर दिन में 2-3 बार लगाए। दर्द एक दम गायब हो जाएगा।
- 100 ग्राम पीली सरसो के तेल को खूब गर्म करके उसमे 5 ग्राम ढेला कपूर , 2 ग्राम पिपरमेंट और 2 ग्राम अजवायन का सत्व मिलाकर दर्द वाले स्थान पर दिन में 2-3 बार मालिश करे। इससे कंधे के दर्द से राहत मिलती है।
- अरंडी का तेल में लहसुन डालकर खूब पकाये , जब लहसुन जल जाए तो उतार कर शीशी में भर कर रख ले। इस तेल से कंधे के दर्द में मालिश करने से आराम मिलता है।
Thanks for sharing very useful home remedies. Apart from home remedies you can also use natural remedies to treat shoulder pain.
ReplyDelete