धड़कन का तेज होना

1. 10 मिलीलीटर अनार के ताजे पत्तो को 100 मिलीलीटर पानी में पीस ले।  इसे छानकर पीने से हृदय मजबूत बनता है और दिल की धड़कन भी सामान्य होती है। 
2. हार्ट पेशेंट यदि रोज एक गिलास छाछ बिना मक्खन के , पीने से ब्लडवेसल्स  पर जमा हुआ फैट कम हो जाता है। जिससे तेज धड़कन और घबराहट की समस्या दूर हो जाती है। 
3. धड़कन तेज होने पर आलूबुखारा खाइये या फिर मीठा अनार खाइये , इससे राहत मिलेगी। 
4. 200 मिलीलीटर ताजे गाजर के रस में 100 मिलीलीटर पालक का रस मिलाकर रोज सुबह पीने से हृदय की सब तरह की तकलीफे दूर होती है। 
5. सुबह शाम लौकी का रस पिए या फिर लौकी  का सूप  बनाकर पिए।  इससे एक ही महीने में बहुत लाभ मिलेगा।