गर्भावस्था के समय उल्टी कैसे रोके How to stop vomiting during pregnancy
- सुबह उठकर मुह धोकर हलके गुनगुने पानी में एक नीबू निचोड़ कर खाली पेट पीने से कुछ ही दिनों में उलटियां आनी बंद हो जाती है।
- यदि मौसम गर्मी का है तो बर्फ के पानी का अधिक सेवन करने से लाभ मिलता है।
- संतरे , मोसंबी और पके हुए आम का सेवन करना भी बहुत लाभदायक होता है।
- गर्भवती स्त्री के पेट पर पानी की ठंडी पट्टियां रखने से बहुत आराम मिलता है।
- गुलकंद और शक्कर को बराबर मात्रा में मिलाकर दिन में दो से तीन बार खाने से भी आराम मिलता है।
- एक कागजी नीबू के दो टुकड़े कर ले। दोनों भागो पर पिसी हुई काली मिर्च और सेंधा नमक बुरक कर नीबू को डायरेक्ट ही आग में सेक ले। अब इसे धीरे धीरे चूसे। बहुत ही कारगर उपाय है।
- अनार के दानो का रस थोड़ा थोड़ा करके चूसने से भी उल्टी में बहुत लाभ होता है।
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